扣分法不會讓你喜歡上自己
進行自我評價時，人往往會著重在自己不擅長的地方，而且個性越認真的人，越是如此。
為什麼會這樣？最主要的原因是「如果沒有在各方面都很優秀，就不會獲得讚譽」這個錯誤觀念。
我不會說這個想法「荒謬」，但是放任不拿手的事情繼續不拿手，其實也沒什麼不好。因為對於不拿手的事情，不管再怎麼努力也很難取得成就，同樣付出十分努力，別人可以拿出十分成果，自己卻只有七分，最後因此陷入低潮，變得討厭自己。
相反的，如果做自己擅長的事，可能只要付出七分努力，就能獲得十分成果，成長速度很快的，做起來也比較開心。
所以，請用「加分法」來評價自我吧。如果已經擁有可以獲取高分的能力，就用它的成長連帶提攜其他負分。比起在自己不擅長且厭惡的地方努力，做自己擅長的事可以讓我們獲得更多成長，也更喜歡自己。
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摘錄自《#不完美，也很好》
作者：枡野俊明
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各位朋友，早安：
我很贊成用「加分法」來看待自己，這顯然跟看見自己的努力有關。
如果各位對於日本的「匠人精神」有些了解，就會知道，透過專注投入在自己擅長的事，也可以精益求精，以此建立一生的自我價值與認同。
祝願您，清楚掌握自己目前擁有的，以此建立定義自己的能力！
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以上文字摘錄自
《#不完美，也很好》
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